Почему чихает

Чихание при простуде: почему люди чихают и что делать

Почему чихает

Чихание представляет собой безусловный рефлекс, который направлен на элиминацию из организма аллергена, вируса и слизи. Наиболее часто появляется чихание при простуде и аллергии. Почему при простуде чихают и что с этим делать будет, описано ниже.

Почему человек чихает при простуде?

Вирус проникает в организм через носовой ход и раздражает эпителиальные реснички слизистой носа.  Возникает чувство зуда в носу. Это в свою очередь посылает сигнал в головной мозг и происходит рефлекторный акт сокращения мышц носоглотки и дыхательных мышц, вследствие которого под давлением из полости носа выходит возбудитель инфекции и лишняя слизь.

Чихание при простуде это хорошо или плохо?

С одной стороны, само по себе чихание является защитным механизмом, который препятствует дальнейшему проникновению возбудителя гриппа или ОРВИ в организм, убирает механическим путём аллергена и инфекционную слизь. Поэтому чихание приносит организму пользу и способствует скорейшему выздоровлению.

С другой стороны, если чихать неправильно, то есть закрывать нос пальцами во время чиха, то инфекция не выходит наружу, а попадает придаточные пазухи носа и уши. Так можно заболеть синуситом и отитом.

К тому же при чихании вирусный или бактериальный агент вместе со слюной летит в воздухе на расстояние пары метров. Чтобы не заразить окружающих необходимо прикрывать рот платком во время чихания.

Как избавиться от чихания при простуде?

Необходимо помнить, что чихание – это симптом заболевания, которое его вызвало. Поэтому лечить необходимо в первую очередь саму болезнь.

Частое чихание при простуде говорит о высокой вирусной нагрузке на организм человека и очень сильно снижает качество жизни.  Параллельно с чиханием, как правило, присутствуют и другие симптомы такие как:

  • повышение температуры тела (если температуры нет, то это часто говорит либо о хорошем иммунитете или же, наоборот, об очень слабом из-за ВИЧ-инфекции, туберкулёза, сахарного диабета и прочее.
  • обязательно чиханию сопутствует насморк
  • слабость, вялость, головная боль
  • кашель
  • боль в горле
  • ломота в теле и мышцах
  • заложенность носа
  • снижение аппетита
  • слезотечение, зуд в глазах

Лечение будет симптоматическим. Назначаются:

  • Противовирусные средства (гроприносин, анаферон, арбидол). Они способствуют поднятию общего и местного иммунитета. Останавливают размножение вируса в теле человека.
  • При повышении температуры тела назначаются жаропонижающие лекарства (парацетамол, ибупрофен, аспирин).
  • От кашля и боли в горле леденцы с противовоспалительными и отхаркивающими свойствами (доктор Мом, пастилки Лазолван, леденцы с экстрактом шалфея, стрепсилс, граммидин).
  • В нос назначаются сосудосуживающие капли (називин, африн, нафтизин). Они уменьшают отечность слизистой носа и облегчают дыхание. Беременным и детям такие капли в нос противопоказаны. Пользоваться ими можно не более 7 дней. Иначе разовьется привыкание.
  • Солевые растворы (Аквамарис, аквалор, маример). Не имеют побочных эффектов. Хорошо удаляют корочки и лишнюю слизь из носа, удаляют скопления вирусов и аллергенов.
  • Если сильный насморк и чихание при простуде не проходит на фоне вышеуказанного лечения, то можно добавить к лечению противоаллергические средства (цитрин, лоратадин, зиртек). Они снимут зуд и отечность слизистой полости носа.
  • Капли, которые стимулируют иммунитет. Например, Деринат и ИРС-19. Оказывают местное иммуностимулирующее воздействие.
  • Витамины обладают общеукрепляющим действием.
  • Антибактериальные средства местного действия. Они выпускаются в виде спрея Биопарокс и Изофра. Их часто назначают беременным и кормящим женщинам. Так как те воздействуют исключительно на местном уровне и не проникают в системный кровоток.
  • Гомеопатические средства. Широко применяются как вспомогательное средство при простуде. Например, такие как тонзилгон, афлубин. Их также можно назначать беременным и кормящим женщинам.
  • Очень помогает и смазывание крыльев носа звездочкой. Ее запах снимает зуд и облегчает носовое дыхание.

Перестать чихать при простуде могут помочь и народные средства. Самыми эффективными являются соки моркови и свеклы, сок каланхоэ и масло ментола. Они используются в виде капель два – три раза в день.

Очень многим помогает и сок лука. Его также используют мелко нарезав. Лук держат в комнате, где находится больной человек. Он обладает обеззараживающими свойствами за счет фитонцидов в воздухе.  Можно промывать полость носа солевым раствором с добавлением настойки календулы или эвкалипта.

Иногда бывают ситуации, когда неудобно чихнуть. В таких случаях рефлекторную реакцию можно прервать. Для этого следует растереть перегородку носа, прижав крылья носа к ней. К такой манипуляции не следует часто прибегать, так как чихание направлено на очищение организма.

Помочь быстрее избавиться от чихания и насморка помогут регулярные влажные уборки помещения, прогулки на свежем воздухе.

Всегда легче предотвратить, чем потом лечить. Поэтому лучше всего заниматься профилактикой в виде закаливания, одеваться по погоде, делать прививки против вируса гриппа и смазывать полость носа оксолиновой мазью. Избегать мест скопления людей в период эпидемии.

Если в течение недели насморк и чихание не прошли, то следует обратиться за помощью к ЛОР-врачу.

Интересное видео

Источник: https://prostuda.org/voprosy/kak-perestat-cihat-pri-prostude

Почему человек чихает?

Почему чихает

Человек с самого рождения обладает определенным набором рефлексов – младенца не нужно учить моргать, дышать, глотать. Чихание, кашель относятся к таким же проявлениям.

В первую очередь, это защитные реакции организма, позволяющие защитить дыхательную систему от попадания инородных объектов, засорения пылью, и так далее – природа не могла оставить столь уязвимые и важные органы без своей протекции.

Чихать умеют абсолютно все люди, механизм чихания остается одинаковым вне зависимости от того, что его спровоцировало. Каков механизм данного процесса, как провоцируется чихание, и всегда ли он свидетельствует о благополучии организма? Рассмотреть подобные вопросы стоит с полным вниманием.

Механизм чихания

Механизм чихания

Помимо людей, чихать умеют и животные – большинство млекопитающих реализуют данный механизм точно по той же схеме, что и человек. При раздражении носоглотки, ее чувствительной слизистой, обильно снабженной волосками, человек начинает ощущать зуд, неприятные ощущения в носу.

Организм срабатывает без волевого усилия со стороны человека, на рефлекторном уровне, ориентируясь на данный раздражитель, провоцируя резкий выдох, осуществляемый обычно через нос, а затем – глубокий вдох. Небные миндалины оказываются напряженными, ые связки сокращаются, язык оказывается прижатым к небу, и далее следует резкий короткий выдох.

В ряде случаев все повторяется неоднократно – до устранения раздражителя, что могло бы свидетельствовать о полной прочистке дыхательных путей.

Нервный центр, отвечающий за чихание, находится в стволе головного мозга, в нижней его части. Именно туда поступают сигналы о наличии раздражителя, и оттуда следует команда осуществить акт чихания, которая передается организму человека от диафрагмы до шеи, и даже до глаз.

Интересный факт: мышцы глазного века получают команду о том, что происходит чихание – в этот момент глаза закрываются. Чихнуть с открытыми глазами у человека не получится.

Чихание происходит не только от пыли или попадания инородных тел. Можно перечислить несколько категорий факторов, которые могут стимулировать подобное проявление, причем речь пойдет не только о внешних раздражителях. Стоит сразу отметить, что механизм чихания изучен специалистами не полностью, о некоторых факторах, позволяющих стимулировать данный процесс, еще ведутся споры.

Причины чихания

Внешние раздражители – пыль, объекты с резким запахом, аллергены. Даже если человек не склонен к аллергии, вдохнув шерсть домашних животных или книжную пыль, он может разразиться чиханием. Табак, перец, другие раздражители тоже стимулируют чихание. При аллергии же помимо чиха наблюдается отечность, слезотечение из глаз, состояние требует медицинской помощи;

Простуды, вирусные заболевания – при заложенности носа чихают все, как и при первых признаках болезни, выражающихся неприятными ощущениями в носу.

Организм удаляет таким образом часть бактерий или вирусов, освобождает дыхательные пути от слизи и выделений.

Не нужно сдерживать себя – чихать больным полезно, процесс избавляет от риска попадания возбудителей во внутреннее ухо и другие соседние органы. Однако чихать на других людей не стоит – необходимо прикрываться носовым платком;

Гормональные изменения – при беременности, к примеру, меняется гормональный фон женщины, что в ряде случаев приводит к отекам в носоглотке и насморку без простуды. Чихание в данном случае также проявляется. У пожилых бывает чихание спросонок – тоже связанное с гормонами.

Самые странные причины, вызывающие чихание

Есть люди, которые чихают при резком свете в глаза. Странная особенность передается, предположительно, генетически, причины неизвестны. При резкой смене температур тоже может наблюдаться чихание.

Некоторые люди способны чихать из-за стрессов или сильных переживаний. Судя по всему, так организм пытается нормализовать сосуды в носу, которые могут расширяться или сужаться из-за сильных эмоций.

Интересные факты о чихание

Оказывается, приступы чихания у человека могут быть очень долгими – так, Триша Рей не могла прекратить делать это 153 дня, Джун Кларк же не останавливалась 167 дней.

А Донна Гриффитс в свои 12 лет вовсе побила все рекорды, чихая 977 дней. Сначала девочка чихала поминутно, затем – каждые 5 минут.

До сих пор не известно, какие факторы могут провоцировать подобные приступы, растягивающиеся на дни, месяцы.

А еще стоит рассказать следующее:

  • Ни один человек не может чихнуть во сне;
  • Чаще всех чихает игуана, которая избавляется подобным образом от лишней соли в организме;
  • Есть мнение, что при чихании сердце останавливается на мгновение. На самом деле в подобные моменты давление в грудной клетке меняется, что изменяет ритм сердцебиения;
  • Чихнув, человек высвобождает до 40 000 микрочастиц жидкости, которые распространяются на расстояние 2-3 метра;
  • В Средневековье считалось, что если долго чихать, можно умереть.

Как правильно чихать?

Большинство людей знает, что при чихании необходимо закрываться носовым платком, шарфом или другой тканью, чтобы не распространять болезни и выглядеть культурно.

Даже дети в садике знают, что при чихании следует отвернуться и прикрыть ладошкой рот.

Однако окружающим подобное поведение человека все равно не слишком нравится, и потому чихающие нередко прикрывают рот и зажимают нос, чтобы сдержать чихание.

Делать подобное не стоит ни в коем случае, ведь воздушная волна направляется в такой ситуации не наружу, а по евстахиевым трубам, в среднее ухо, попутно поднимая кровяное давление в ведущих мозговых сосудах. Результатом может стать потеря слуха, распространение инфекции во внутреннее ухо, разрыв барабанной перепонки, кровотечение из носа, слепота.

Таким образом, чихание – рефлекс, отвечающий за очистку дыхательных путей. Он не изучен до конца, однако его механизм вполне понятен, он действительно избавляет нос и носоглотку от посторонних объектов, слизи, микроорганизмов.

Источник: https://kipmu.ru/pochemu-chelovek-chixaet/amp/

ДиагнозИнфо
Добавить комментарий